پاکسازی پوست در منزل
- صورتت را بشوی
- پاک کنید
- یک مبارز آکنه بمالید
- مرطوب کنید
- لایه برداری
- خوب بخوابی
- به آرایش توجه کنید
- دست نزنید
- آروم باش
- دوباره شکر را برش دهید
- سیگار کشیدن را ترک کن
خط پایین
بعضی اوقات دشوار است که بدانید پوست شما واقعاً باید تا حد امکان سالم باشد. ما هر روز با بازاریابی اعتیاد به مواد مختلف برای مراقبت از پوست و محصولات آرایشی و همچنین مشاوره در مورد تأثیرگذار در رسانه های اجتماعی و سایر معلمان زیبایی بمباران می کنیم.
بنابراین ، تحقیقات نشان می دهد که پوست شما واقعاً به چه چیزهایی نیاز دارد؟ چه چیزی به شما کمک می کند و چه چیزی در جستجوی پوست شفاف و درخشان نیست؟
این مقاله با ارائه 11 نکته مبتنی بر شواهد در مورد کارهایی که می توانید برای به دست آوردن چهره درخشان مورد نظر خود انجام دهید ، به پاسخ به این سؤالات کمک می کند.
1. روزانه دو بار صورت خود را بشویید
اگر مستعد شکستگی هستید و پوست روغنی دارید ، از شستن صورت خود به عنوان بخشی از کارهای روزمره مراقبت از پوست صبح و عصر خودداری کنید.
در یک مطالعه مورد اعتماد که به طور خاص روی شستشوی صورت تمرکز داشت ، از شرکت کنندگان خواسته شد برای یک دوره شش هفته یک ، دو یا چهار بار در روز صورت خود را بشویند.
در پایان مطالعه ، پیشرفت چشمگیری در ضایعات آکنه افرادی که روزانه دو بار صورت خود را شستشو داده اند ، وجود دارد. شرکت کننده هایی که روزانه فقط یک بار صورت خود را می شستند بیشترین افزایش جوش را داشتند.
درباره این سایت